Правильное питание

Правильное питание - сложная и интересная тема. Я не могу назвать нашу семью приверженцами правильного питания, но у нас достаточно простой, легкий и чистый рацион. 
Мы не гонимся только за фермерскими продуктами, но и колбасы, Макдональдса, чипсов в нашем питании нет. Мне важно, чтобы наше питание состояло преимущественно из экологичных и сезонных продуктов. Никаких полуфабрикатов! На завтрак – каши и деревенские яйца от соседей по даче, фермеров. До недавнего времени я сама пекла хлеб, пока не сломалась хлебопечка. На обед – лёгкие супы, овощи. На полдник обычно кисломолочные продукты, много фруктов и творог. Вечером лёгкий ужин. Я готовлю только простые блюда, мне некогда выдумывать замысловатые рецепты. Иногда, вечерами мы с мужем занимаемся лепкой домашних пельменей. Или готовим по выходным бургеры! А ещё я люблю печь вкусняшки и пить кофе в немеренных количествах, поэтому моё правильное питание с натягом можно причислить к хорошему уровню. Я бы с удовольствием открыла свою крошечную, уютную кофейню.

Уют в доме, простая, вкусная, здоровая еда, любимая работа, связанная с детьми и семьями, разнообразный досуг наших малышей, любовь и гармония в отношениях, это, для нас, во всех смыслах "здоровый образ жизни" и наши ценности! 

Яндекс.Метрика